Vous connaissez sans doute ce jeu importé tout droit des cours de récréations.
Petit rappel des règles de ce jeu qui peut être pratiqué en intérieur comme en extérieur :
Le premier joueur donne un chiffre pour que l'autre joueur compte le nombre de fois qu'il doit ouvrir la cocotte dans un sens, puis dans l’autre.
Ensuite, le premier joueur choisit l’un des chiffres de la cocotte pour que le deuxième joueur lui dise l'action à réaliser.
Les exercices sont représentés par des images :
1/roulade avant
2/ roue
3/ pont
4/ équerre (au sol ou sur une poutre),
5/ chandelle (avec ou sans les mains),
6/ ATR (seul ou contre un mur) ,
7/ grand écart
8/ saut au choix.
Tous les exercices doivent être réalisés en toute sécurité, en utilisant des tapis ou un matelas pour éviter les petits bobos.
Pour le pliage de votre cocotte, je vous propose un peu d'aide.
Vous pouvez également faire votre propre cocotte avec des exercices de votre choix.
Amusez-vous bien!!
prenez soin de vous
Amandine
